Pasatiempos saludables

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Todas y cada una tenemos un millón de obligaciones al día, conque claramente precisamos algo par…

Chicas deportivas: ser o bien no ser

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Quizá sea por la imagen errada que podemos tener de que el deporte solo es cosa de hombres, pues…

El peso ideal es un mito

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Muchas mujeres pasan la vida entera buscando dietas y opciones alternativas para reducir tallas.…

Un corazón sano

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Nuestro corazón es lo que sostiene todo nuestro cuerpo en movimiento. De ahí que que cuidar a su…

Las bondades de los masajes

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En nuestros días todas y cada una tenemos una rutina de vida bastante movida. No es extraño que …

Riñones saludables

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Tener riñones saludables puede no parecer tan esencial en el momento en que nos sentimos bien. N…

Tiempo libre

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Con el ritmo de vida tan movido que tenemos muchas mujeres trabajadoras de en nuestros días es b…

Consejos para bajar de peso saludablemente

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Una figura proporcionada es una figura muy elegante y bonita, conque muchas mujeres procuramos l…

Contractura muscular

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Muchas mujeres estamos sometidas continuamente a tensión con tantas obligaciones que cumplir en …